El color acàcia en decoració és una tendència en auge, especialment per a aquells que busquen un ambient càlid i propici per a la concentració. Aquest es pot incloure a través de qualsevol element: mobles, butaques, i molt més. Coneixes realment els seus beneficis i opcions disponibles?
read more
Les pauses actives, en les quals es combina desconnexió amb moviment, són perfectes per a reduir l'estrès alhora que es potencia la salut física. Està el teu espai de treball preparat per a aquestes pauses actives?
read more
La síndrome de burnout, causat per l'estrès prolongat en el treball, és cada vegada més comú. Moltes persones no ho reconeixen fins que els símptomes s'agreugen. Com saber si sofreixes la síndrome de desgast professional?
read more
Tenir un despatx minimalista, sigui a casa o en l'oficina, és sinònim de tenir un espai que potencia el benestar i l'eficàcia, eliminant distraccions per excessos de decoració o per desordre. Com convertir un despatx en minimalista i aprofitar tots els seus beneficis?
read more
La depressió postvacacional és un fenomen molt comú que causa sentiments de tristesa, ansietat i falta de motivació. Afortunadament, existeixen estratègies efectives per a combatre aquests símptomes i facilitar la transició a la rutina laboral. Com afrontar amb actitud positiva el retorn al treball?
read more
Aplicar el Feng Shui en la teva oficina o home office no sols pot transformar el teu entorn de treball, sinó també augmentar la teva eficiència i benestar. Com aplicar el Feng Shui a un despatx? Quins són els colors adequats? Com distribuir l'espai segons aquesta filosofia?
read more
Muntar una acadèmia per a adults requereix una planificació acurada. L'objectiu del mobiliari és fomentar un ambient d'estudi que promogui la concentració, la interacció i el confort. Quins elements no poden faltar en la teva acadèmia?
read more
Funcionalitat, comoditat, eficàcia, ergonomia… Són molts els aspectes a tenir en compte a l'hora d'abordar la decoració d'un despatx a casa. Com distribuir un despatx a casa correctament?
read more
Les noves tecnologies i l'auge del teletreball han donat lloc al concepte de “nòmada digital”. Només es necessita un ordinador i bona connectivitat per a poder treballar allà on vulguis. Però, què implica realment ser un nòmada digital?
read more
Les oficines solen ser entorns sedentaris, la qual cosa pot provocar problemes físics. És important contrarestar aquests efectes mantenint-te actiu. Per això, et presentem diversos exercicis per a fer assegut en l'oficina.
read more
Amb el teletreball, ha augmentat el temps que els empleats passen a casa. Com a conseqüència, el consum de llum i gas creix i conèixer com reduir-lo suposarà un estalvi en les factures i a més és sostenible. Quines són les mesures d'estalvi energètic en el teletreball?
read more