El Feng Shui és una pràctica mil·lenària xinesa que se centra en l'harmonització dels espais per a millorar el flux d'energia, conegut com "Chi". Aquesta disciplina busca crear ambients que promoguin el benestar, la productivitat i la tranquil·litat mitjançant la disposició adequada dels elements en un espai.
Aplicar el Feng Shui en la teva oficina o home office no sols pot transformar el teu entorn de treball, sinó també augmentar la teva eficiència i benestar. I és que el Feng Shui no és només una tendència decorativa: és una filosofia de vida que considera que l'energia d'un espai influeix en les persones que l'ocupen. Com aplicar el Feng Shui a un despatx? Quins són els colors adequats? Com distribuir l'espai segons aquesta filosofia?
Consells per a la teva oficina o espai de treball segons el Feng Shui
Ordenar la teva oficina seguint les regles del Feng Shui pot ajudar-te a crear un ambient de treball més equilibrat, fomentant la concentració i reduint l'estrès. Et deixem 6 consells per a ordenar l'espai de treball tant en la teva oficina com despatx a casa, segons les regles del Feng Shui.
Neteja: ordena el teu escriptori o espai
Un dels principis fonamentals del Feng Shui és l'ordre. Un escriptori net i organitzat no sols millora l'estètica del teu espai, sinó que també permet que l'energia flueixi lliurement. Desfés-te de tot el que no necessitis, mantingues només els elements essencials a la vista i evita l'acumulació de papers i objectes que no utilitzes. Un entorn minimalista i ordenat no sols és més agradable a la vista, sinó que també ajuda a mantenir la ment buidada i enfocada.
Crea harmonia de colors i materials
El Feng Shui recomana l'ús d'uns certs materials i colors que promoguin l'harmonia i l'equilibri. En aquest sentit, les fustes i els metalls són ideals per a una oficina o home office, ja que representen creixement i claredat, respectivament.
Longo amb potes de fusta o Longo d'alumini són dues taules d'oficina amb materials en sintonia amb aquesta filosofia, a més de funcionals i versàtils. Segons el Feng Shui, la seva forma rectangular et permetrà mantenir-te enfocat. Però, on col·locar l'escriptori en una habitació Feng Shui? El lloc ideal és el punt més allunyat de la porta d'entrada per a evitar treballar mirant directament a l'accés o a una escala. D'aquesta manera, no bloquejaràs fluxos d'energia i s'evitaran pèrdues que generen desgast.
Respecte als colors per a pintar una oficina segons el Feng Shui, aposta per tons suaus i naturals com el blanc que simbolitza la prosperitat o el verd, que estimula la sort. Tant per a les parets com en l'elecció dels mobles, evita els tons massa brillants o saturats que puguin distreure.
Ergonomia: tria bé la cadira de treball
La comoditat és clau per a un espai de treball efectiu. Una cadira ergonòmica que suport bé l'esquena i sigui ajustable és essencial per a prevenir problemes de salut i mantenir la higiene postural durant llargues jornades de treball. Però la filosofia Feng Shui va més enllà: una cadira amb respatller adequat et protegirà de les energies negatives i et brindarà seguretat.
Els models de cadires d'oficina d'ACTIU reuneixen característiques ergonòmiques en línia amb aquesta filosofia i el teu benestar: seients amb cambres d'aire que reparteix el pes, reposabraços regulables, suport ajustable i, en alguns casos, fins i tot reposacaps per a alleujar la càrrega d'espatlles i coll.
Llum natural: cuida la il·luminació
La llum natural és la font d'energia més beneficiosa segons el Feng Shui. Aprofitar la llum natural és essencial per a crear un ambient de treball saludable, impulsant la teva energia. També pots utilitzar miralls per a reflectir i distribuir la llum natural, evitant cantonades fosques que acumulin energia estancada.
El lloc on col·locar l'escriptori en una habitació Feng Shui és prop d'una finestra, de manera que la llum entri des d'un costat, ni per darrere de la pantalla, ni, sobretot, darrere de la cadira, ja que això a més de no seguir les pautes del Feng Shui crearà molestos reflexos en la pantalla de l'ordinador.
Si no comptes amb una finestra en el teu home office, opta per bombetes incandescents que proporcionin una llum més càlida i agradable. Evita la llum fluorescent, que pot ser massa dura i poc acollidora.
Afegeix plantes naturals al teu espai de treball
Segons el Feng Shui, les plantes retornen l'energia positiva al home office i, com a éssers vius, irradien energia harmoniosa.
Si vols atreure bons sentiments i contrarestar l'energia negativa, és recomanable col·locar una planta a menys d'un metre del teu ordinador. Per exemple, l'Àloe vera és coneguda per netejar l'aire i reduir els químics tòxics. O el bambú, una gran planta per als entusiastes del Feng Shui, que aporta una energia molt pacífica i sàvia sense requerir grans cures.
Aquestes plantes no sols milloren la qualitat de l'aire, sinó que també aporten un toc de naturalesa que pot fer que la teva oficina sigui més acollidora. Recorda no sobrecarregar el teu espai: mantenir un equilibri és clau.
Ventilació i aroma
Un espai ben ventilat és essencial per al benestar i la productivitat. Obre les finestres regularment per a permetre l'entrada d'aire fresc i renovar l'energia de l'espai. A més, l'ús d'aromes agradables mitjançant veles, olis essencials o encens pot millorar l'ambient de la teva oficina. Recorda utilitzar-los en períodes no gaire llargs de temps, per a crear un ambient agradable i de pau sense crear una olor incòmoda o invasiva.
Una bona ventilació al costat d'una aroma agradable permet que l'energia positiva flueixi i pot fer meravelles per a la teva concentració i productivitat.
Objectiu: un espai de treball agradable
Són nombrosos els estudis que evidencien que l'espai té una influència directa en la salut física i mental. Això es fa especialment rellevant en el treball, ja que passem una part considerable del dia desenvolupant tasques en la mateixa oficina o despatx. Si parem esment a cura del lloc de treball, evitarem distraccions innecessàries, problemes físics com a dolors d'esquena o cames, millora la circulació sanguínia, i s'incrementaran la comunicació i creativitat, entre altres.
L'aplicació del Feng Shui en la teva oficina o home office busca la creació d'un espai de treball harmoniós i agradable, sense deixar de costat la funcionalitat i la productivitat tan apreciada en el ritme de vida actual. Amb petits canvis en el teu entorn i sense grans esforços, pots transformar el teu despatx en un lloc que segueixi aquesta filosofia alhora que fomenti el benestar, motivació i eficàcia. Sigui en una oficina tradicional o en un despatx a casa, posa en pràctica aquests canvis i experimenta els beneficis d'una oficina Feng Shui!
