Cada vegada són més les empreses que passen d'un model de treball presencial a opcions híbrides o al teletreball, la modalitat que gaudeix d'un futur prometedor. En qualsevol cas, en els últims anys ha augmentat considerablement el temps que els empleats passen a casa, ja que als moments d'oci o descans en la llar se suma la jornada laboral.
Com a conseqüència, el consum de llum i gas creix: no sols necessitem electricitat per a carregar els dispositius electrònics que s'utilitzen en el treball, també s'utilitza la climatització tant a l'hivern com a l'estiu. Per això, teletreball i estalvi energètic estan estretament lligats: conèixer com reduir el consum no sols suposarà un estalvi en les factures, sinó que a més és sostenible amb el medi ambient. Però, quines són les mesures d'estalvi energètic en el teletreball?
Com reduir el consum d'electricitat durant el teletreball
L'augment del teletreball ha portat a un major consum d'energia en les llars, principalment per l'ús continu d'ordinadors, dispositius mòbils, il·luminació i sistemes de calefacció o aire condicionat. El primer pas perquè teletreball i estalvi energètic vagin units és identificar quins aparells necessitem al llarg de la jornada i quin consum fem d'ells.
Una vegada coneguis quins són els teus imprescindibles per a dur a terme la teva rutina laboral, podràs buscar mesures efectives per a afavorir l'estalvi d'electricitat i gas en la llar. És important destacar que, encara que sembli el contrari, la sostenibilitat i l'estalvi no estan renyits amb la comoditat: aplicant les mesures d'estalvi energètic en el teletreball correctament mantindràs el benestar durant tota la jornada. Amb petits esforços notaràs una gran rendibilitat, i fins i tot la teva salut mental i física poden veure's reforçades.
5 mesures per a l'estalvi energètic en el teletreball
1. Treu el màxim partit al sol
Quan pensem en les despeses que comporta el teletreball, el més important és l'electricitat. El teletreball precisa un ús prolongat de llums per a poder veure correctament i també és necessari recarregar ordinadors, tauletes o mòbils.
Aprofitar la llum solar pot reduir significativament el consum d'energia en el teletreball. Col·loca el teu escriptori prop d'una finestra per a treure partit a la llum natural durant el dia i, a més d'estalviar electricitat, reduiràs la fatiga visual i notaràs beneficis en la teva creativitat i motivació.
Mantenir les cortines obertes per a permetre que entre la llum solar redueix la necessitat d'il·luminació artificial i ajuda a regular la temperatura. El sol proporciona calor natural, de manera que no dependràs tant de calefacció per a aconseguir una temperatura agradable en el teu despatx.
D'altra banda, si vols estalviar electricitat en el teletreball, és recomanable que revisis els teus dispositius electrònics. El Bluetooth encès, tenir una brillantor de pantalla elevada o usar de dades quan hi ha WiFi disponible són funcions que se solen passar per alt però si es controlen, allarguen la vida de la bateria i minimitzen el nombre de vegades que has de recarregar-los.
2. Temperatura constant i còmoda
Ajusta el termòstat a una temperatura constant i agradable mentre treballes des de casa. Evita temperatures extremes de calefacció o aire condicionat, ja que mantenir una temperatura moderada consumeix menys energia. En aquest sentit, es recomana configurar la climatització al voltant de 19 graus a l'hivern i 24 a l'estiu.
És important que asseguris un bon aïllament en les finestres de la teva llar, per a així retenir la calor o el fred segons la temporada, i reduir l'ús d'electricitat. Un altre truc sostenible que pots aplicar com a mesura d'estalvi en el teletreball és tancar la porta del despatx en el qual desenvolupis la teva jornada. D'aquesta manera, aconseguirà la temperatura desitjada més ràpid.
3. Desconnecta els dispositius que no usis
Els dispositius electrònics en mode d'espera continuen consumint energia, un fenomen conegut com a "consum fantasma". Per a evitar-ho, pots utilitzar regletes d'endolls amb interruptors per a apagar múltiples dispositius al mateix temps quan no estiguin en ús. A més, quan finalitzis la teva jornada, recorda apagar l'ordinador i evita deixar-lo en suspensió.
Desconnectar completament els carregadors de dispositius mòbils i altres aparells electrònics quan no els estàs usant també ajuda a reduir el consum, creant una oficina a casa més sostenible i segura.
4. Inverteix en llums LED i dispositius eficients
Reemplaça les bombetes convencionals per LED, una inversió que a la llarga et sortirà més barat: aquesta tecnologia consumeix menys energia i té una vida útil més llarga. L'estalvi que notaràs en comparació a la il·luminació halògena és d'entre un 60% i un 80%.
Opta per electrodomèstics i dispositius electrònics classificats com a eficients quant al consum d'energia. Aquests productes no sols ajuden a reduir la teva factura d'electricitat, si no que també minimitzen la petjada ambiental tant a l'hora de treballar com en el dia a dia.
5. Tanca totes les portes
Tancar les portes de les habitacions mentre treballes és el millor aliat per a mantenir una temperatura constant en el teu espai. Aquesta mesura d'estalvi energètic en el teletreball consisteix a establir una barrera tèrmica entre el teu home office i la resta de la casa.
D'aquesta manera, reduiràs la necessitat de calefacció o refrigeració excessiva i conservaràs l'energia que has utilitzat per a escalfar o refredar l'espai. Això sí: una vegada finalitzis la teva jornada, obre portes i finestres per a afavorir la ventilació i netejar l'ambient.
Benestar com a via cap a la productivitat
Un ambient eficient no sols fomenta l'estalvi energètic en el teletreball, sinó que també contribueix a la productivitat. I és que si la teva oficina a casa és un espai agradable, el veuràs reflectit en la teva concentració i en l'augment de la productivitat. És a dir, les teves hores de treball seran molt més efectives perquè no hauràs de preocupar-te ni distreure't per minimitzar molèsties externes, podràs complir amb les teves tasques en menys temps i finalment, això et motivarà per aconseguir els teus objectius. Aconseguiràs mantenir un ritme de treball saludable en l'àmbit físic i mental.
El mobiliari juga un paper fonamental tant per a la productivitat com per a l'estalvi energètic. Sentir-nos a gust amb l'escriptori, la cadira i els accessoris del home office és clau per a ser eficaços a l'hora de desenvolupar tasques. Amb Trim, la higiene postural no serà un problema. Aquesta cadira té un certificat d'ús intensiu 24/7 i una àmplia varietat de característiques ergonòmiques: elevable en altura, respatller regulable, seient amb cambres d'aire. A més, compta amb un alt percentatge de materials reciclats i reciclables, i un procés de producció respectuós amb el mitjà. En combinació amb un escriptori elegant i lleuger com Longo, tindràs un despatx ple de funcionalitat i disseny.
Per a maximitzar l'estalvi energètic en el teletreball pots incorporar accessoris com a catifes de PET. És una opció molt sostenible que a més de protegir el sòl, serveixen com a aïllant tèrmic i acústic.
Teletreball i estalvi energètic: combinació assolible
El teletreball s'ha convertit en una solució útil en molts casos: horaris adaptats, millorar la conciliació entre el treball i la família, reducció de temps i diners en transports, etc. Els models completament remots o híbrids són molt demandats pels avantatges que comporten, però és necessari prendre mesures d'estalvi energètic si no volem que es converteixin en un cost extra per a la nostra butxaca i per a l'entorn.
Com has vist, combinar teletreball i estalvi energètic depèn de petits esforços. Canviant les teves rutines, de seguida veuràs els beneficis sense comprometre la teva comoditat ni la teva productivitat. És hora de posar-los en marxa, i gaudir de la modalitat de treball que millor s'adapti a tu i dels seus beneficis.
